Полезные советы и заметки для каждой женщины. Правильное питание – условие долголетия и здоровой жизни. Меню здорового питания на каждый день, как питаться правильно. Что для вас красивая внешность? Какой цвет глаз, волос вам больше нравится? Какая форма лица? Какие известные люди? Модная женская одежда для девушек, женщин. Как сохранить крепкое здоровье до самой старости. Советы знаменитых женщин для красивой фигуры, стройной фигуры. Рецепты получения идеальной фигуры. Дом — это не просто стены. Это то место, где тепло и уютно. Счастливая семья: рецепт супружеского счастья, здоровая семья. Советы психолога, как сохранить отношения и вернуть любовь. Секреты жизни. Счастливая семья — это заботливые родители Только они могут дать бесценный дар детям – свою безусловную любовь. Здоровая пища и ваша жизнь. Полезная пища предполагает правильность ее обработки и приготовления, совместимость различных блюд, калорийность и качество. Вегетарианство, веганство, полезные рецепты и диеты для здоровья организма. Декор квартир — незаменимый элемент в создании уюта. Грамотный декор может преобразить квартиру до неузнаваемости, позволяя порой обойтись без дорогостоящего ремонта. Красивый дизайн квартиры могут создавать не только дизайнеры. Вооружившись интересными фото-идеями можно спроектировать интерьер самостоятельно. Лайфхаки и не только. Лайфхаки для красоты, которые дожна знать каждая блондинка! Умение красиво и стильно одеваться, уход за собой, здоровье и воспитанность, - эти качества необходимы каждой девушке, чтобы всегда быть на высоте и при желании с легкостью очаровать любого понравившегося представителя противоположного пола. Красота – это не только подарок природы – это ежедневный труд, требующий серьезного к себе отношения. От того, как девушка выглядит, как она себя ведет, зависит мнение, которое сложится о ней у окружающих людей. Все мы, женщины, мечтаем обрести свою истинную любовь. Сделать это не так-то просто, однако удержать возле себя любимого мужчину еще труднее, чем встретить. Для этого нужно обладать определенными секретами, применение которых на практике даст не просто положительный, но устойчивый результат, в идеале — длиною в жизнь. И данная статья раскроет вам хитрости, как стать неповторимой и единственной для любимого мужчины. Чтобы следить за собой, не требуется колоссального вложения денег, времени и энергии. Просто нужно взять за привычку уделять внимание своему внешнему виду всего 10-15 минут утром и вечером. А можно даже совмещать приятное с полезным – увлажняющая маска на лице не помешает просмотру любимой передачи, а ванночка для ног общению с подругой по телефону. Очень важно заботиться о коже. Если умело ухаживать за кожей, с легкостью можно уменьшить возраст женщины на пару-тройку лет. Для гладкости кожи нужно придерживаться нескольких простых правил – не ложиться спать с несмытой косметикой на лице. Макияж должен быть смыт, на кожу нанести увлажняющий ночной крем. Хотя бы раз в неделю делать пилинг, а раз в месяц проводить чистку лица. Чистка лица должна проводиться у профессионального косметолога. Чаще рекомендуется делать маски для лица, тем самым питая и увлажняя кожу. Радуйте себя посещением салона красоты – маникюр, педикюр – истинная леди следит за состояние ногтей не только по праздникам, а всегда. Если средств на такие процедуры у вас недостаточно, этим можно заниматься самой в домашних условиях – много времени это не отнимет, зато всегда будете отлично выглядеть. Прическу, правда, стоит доверить профессионалу. Не забывать следить за фигурой. Можно приобрести напольные весы, чтобы контролировать свой вес. Избыток веса – проанализируйте свой рацион питания, ограничьте себя в сладком, мучном, жареном, исключите алкоголь, и лишних килограммов не станет. Также полезна утренняя зарядка. Периодически старайтесь обновлять гардероб. Если у вас скромный достаток, все равно следите за последними новинками моды. Новый сезон старайтесь встречать с обновкой. В правильно подобранном гардеробе вещи легко сочетать, поэтому, покупая новую вещь, заранее обдумайте, с чем вы ее будете носить. Обувь – это как фундамент у здания, она должна быть качественной, за такую обувь не жалко хорошо заплатить. Не забывать следить за фигурой. Можно приобрести напольные весы, чтобы контролировать свой вес. Избыток веса – проанализируйте свой рацион питания, ограничьте себя в сладком, мучном, жареном, исключите алкоголь, и лишних килограммов не станет. Также полезна утренняя зарядка. Периодически старайтесь обновлять гардероб. Если у вас скромный достаток, все равно следите за последними новинками моды. Новый сезон старайтесь встречать с обновкой. В правильно подобранном гардеробе вещи легко сочетать, поэтому, покупая новую вещь, заранее обдумайте, с чем вы ее будете носить. Обувь – это как фундамент у здания, она должна быть качественной, за такую обувь не жалко хорошо заплатить. Чистая, уютная кухня, из которой доносятся аппетитные ароматы – вот что отличает настоящую хозяюшку и хозяина от рядовых домовладельцев. Можно с уверенностью сказать, что кухня, где блестит посуда, конфорка, вытяжка, а ножи острые-преострые – это предмет гордости и большое достижение. Многие из нас не могут похвастаться просторными апартаментами – приходиться ютиться на достаточно скромной жилплощади, от того вопрос, как сэкономить пространство, но при этом чтобы оно было практичным и уютным, остается одним из самых актуальных. Предлагаем вашему вниманию 15 удивительных и полезных идей, которые помогут использовать пространство грамотно и превратят дом в уютное и практичное гнездышко. Житейские мудрости, полезные советы, простые лайфхаки, маленькие хитрости для вашего дома и всё делается своими руками. Цветы в доме: где лучше не ставить горшки с растениями? Мебель и интерьеры. Растения могут как прекрасно дополнить интерьер, так и испортить. Похудеть за неделю? Кто не мечтает о таком результате! Кремлевская диета обрела свою популярность именно потому, что результаты похудения не заставят себя ждать. В чем же секрет? Полезные и вредные продукты для кожи. Ценные продукты для красоты и молодости кожи: овсянка, огурец, свекла, морковь, зеленый чай.
Последние добавления

С нового года — новая жизнь! Несколько шагов для удачного начала года

Новый год – это время, когда можно забыть о старых ошибках, неудачах и начать новую жизнь с чистого листа, с новыми целями или новыми задумками.

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью

Источник: qkempek.livejournal.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*